El alma del zen: para vivir cómodo

La norma del zen dice que el zazen es el sagrado portal que conduce a la comodidad. La vida no podría ser más placentera si uno contara con un corazón libre de obsesiones y sufrimientos, con el alma y con el cuerpo en orden.

La clave para vivir cómodo radica en el cuerpo de uno mismo; no en otra cosa sino en aquella actitud en la cual uno se mira a sí mismo serenamente.